2014年07月25日

歯を強くするサプリメント

歯に栄養分が重要な時期は生まれる前、お母さんのおなかいる時です。

そのため、妊娠中のお母さんは生まれてくる子供の歯のために、

カルシウム、タンパク質、リン、ビタミンA・C・Dを

バランスよく取ることが必要です。




歯を強くするサプリメントはビタミンD・Ca・K2、そしてフッ素です。

ただし、歯の成長が止まった大人ではフッ素を除く上記のビタミン類が

歯の強化に対する有効性は低いと思われます。




フッ素もサプリメントというより医薬品ではありますが、

海外では学童へのフッ素化ミルクが学校保健プログラムに使われています。




結論として、上記ビタミン類のサプリメントを摂取すると

劇的に歯が強くなるとは考えにくですが、

健康補助という考えのもとで適量を継続して取ることはいいでしょう。




田尻歯科では口腔漢方をはじめ、オーラルプラセンタ療法、口臭治療等、様々な特殊な歯科治療を行っています。
詳しくは こちら をご覧ください。




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