お口の病気予防とサプリメントについて

お口に起こる病気はむし歯と歯周病です。

この二大疾患はほとんど自然治癒することがありません。

病気になれば、治療しないとさらに悪化します。



では、発想を変えて・・・。

自然治癒しない病気ならば、病気にならないようにすればいいですよね！

つまり、予防が大切ということです。



でも、本日のテーマについて・・・

ＴＶを見るとサプリメントの通販番組が多いと思いますが、

そもそもサプリメントって何でしょうか？



サプリメント＝栄養補助食品です。食事で補えないものを補助する食品。

ということはメインは食事、すなわちしっかりした食生活が大切です。

その上で補えないものをサプリメントで補うのです。



正しい食生活ができた上で、歯科疾患予防のためにサプリメントを使う。

この考えが正しくサプリメントを使う第一歩ですね。


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