みなさん、歯ブラシを年間何本くらい使ってますか？
日本人は非常に清潔好きでから、
諸外国に比べ歯みがきをよくするようです。
その反面、１本の歯ブラシを長い間使う傾向があります。
歯ブラシの交換時期はヘッドと呼ばれる毛が生えている部分から
横にはみ出るくらい毛先が曲がってきたら替え時です。
田尻歯科できちんとブラッシング指導を受けて、
忠実に歯みがきをしている患者様は、
月に２～３本の歯ブラシを使っています。
年間２０本以上の歯ブラシを使っている計算になりますね。
これはむし歯や歯周病になるやすいかどうかの
バロメーターかもしれません。
歯みがきの方法を含めて、歯ブラシを見直してみませんか？