福岡・北九州、歯周病、インプラント、口臭治療の田尻歯科ブログ

口臭が気になる方が行っているケアとして「舌みがき」があります。

舌みがきは口臭予防に効果的なのでしょうか？

そもそも、舌をみがくのは舌苔（ぜったい）を取るという目的で行います。

先日行われた日本口臭学会で、「舌苔をどう考えるか」という

シンポジウムがありました。

４名の著名な先生方が発表されましたが、舌みがきを患者さんに勧めているか？

という質問に対して、全ての先生が勧めてないとの回答でした。

では舌みがきはしなくていいのか？

舌苔は重度の胃腸疾患がある方に見られますので、上部消化管に

疾患ある方などは舌みがきが必要ではないかというのが、専門家の見解でした。

また健常者が間違った方法で舌みがきをすると舌の表面を傷つけ、

かえって口臭が発生しやすくなるという指摘もありました。

このように舌みがきの方法は非常に難しく、自己流の舌みがきを

専門家たちは勧めていません。

舌みがきが必要な方は有病者で、歯科衛生士などが行っているのが現状です。

健常者が舌みがきをしても、口臭予防にならないので注意しましょうね！　




　
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